domenica 28 agosto 2011

TROFEO del COLLE di MONTEGIOVE

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POCHI…………..MA BUONI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DOMENICA 28 AGOSTO SUL DURISSIMO PERCORSO DI ROSCIANO DI FANO CON LA SCALATA ALL’EREMO DI MONTEGIOVE, I NOSTRI ATLETI SANSUINI E OLIVIERI, HANNO TENUTO ALTA LA BANDIERA DELLA TIFERNUM5 E LANCIATO UN ULTERIORE SEGNALE DI PRESENZA, PUBBLICIZZANDO LA 3° RIEDIZIONE STORICA DEL GIRO DEL BACIUCCARO ORAMAI ALLE PORTE.

ALTRI ATLETI DI LIVELLO, SIA MASCHILE CHE FEMMINILE HANNO DICHIARATO LA LORO VOLONTA’ DI PARTECIPARE ALLA NOSTRA GARA CHE STA DIVENTANDO OGNI HANNO PIU’ INTERESSANTE.

OLTRE AI TANTISSIMI PREMI GIA’ ESISTENTI, IN QUESTA ULTIMA SETTIMANA IL NOSTRO PRESIDENTE HA VOLUTO AGGIUNGERE UN ULTERIORE RICONOSCIMENTO A CHI TRANSITERA’ PER PRIMO AL G.P.M. POSIZIONATO IN CIMA ALLA PRIMA DURISSIMA SALITA DI 2KM CON PENDENZA MEDIA DEL 15% CHE PORTA ALLA CHIESA DEL BACIUCCARO.

Il PERCORSO DI MONTEGIOVE PRESENTAVA MOLTE SOMIGLIANZE AL NOSTRO TRACCIATO CON CONTINUI SALISCENDI E IL 6° KM DI SALITA CON UNA PENDENZA INCREDIBILE.

A VINCERE LA GARA MASCHILE E’ STATO VINCENZO ALESSIO DELL’ ATLETICA IMOLA SEGUITO DAL BENIAMINO DI CASA MATTIA SANTARELLI ( FANO CORRE ) E SUL GRADINO PIU’ BASSO DEL PODIO VALERIO VINCENZI ( SIDERMEC VITALI )

IN CAMPO FEMMINILE VITTORIA PER LA FORTISSIMA FAUSTA BORGHINI ( G.P.A. SAN MARINO) 2° BARBARA CIMARRUSTI (BANCA PESARO ) CHE QUEST’ANNO STA ANDANDO FORTISSIMO E 3° BERARDI EMANUELA ( GABBI BOLOGNA ).

NOTA NEGATIVA DELLA GIORNATA…….UN’AUTO HA INVESTITO IL FORTISSIMO ATLETA VIROLI ARALDO COSTRETTO A UN RICOVERO IN OSPEDALE……AD OGGI NON SAPPIAMO ANCORA LE SUE CONDIZIONI….VA COMUNQUE DA PARTE DI TUTTI NOI UN AUGURIO DI VEDERLO AL PIU’ PRESTO DI NUOVO ALLE GARE.

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COMMENTO DEL KAPITAAANOOOOO!!!!!!!!!!!

Le condizioni durante il riscaldamento non erano delle migliori, poi appena partiti dopo 500m. incominciava la salita e lì mi sono accorto che stavo abbastanza bene.

Al 3° km mi ha raggiunto Simone….gli ho fatto un gesto di passare, sapendo che in salita va molto più forte di me……ma purtroppo oggi respirava a fatica e correva pesante, sicuramente la settimana di vacanza a Formentera si è fatta sentire. Ha comunque limitato i danni e chiuso in 43’41” 25° ass. e 9° posto nella sua categoria. Sono convinto che domenica a Frasassi farà una bellissima gara rifilandomi il distacco che gli ho dato ieri + gli interessi……forza SuperSimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Da parte mia mi ritengo soddisfatto….buone sensazioni in salita……e……non al 100% in discesa che è il mio punto di forza……ma comunque un buon tempo finale di 42’16” 16° ass. e 5° di categoria che mi promette di chiudere anche quest’anno la gara di casa vicino ai 50 minuti.

IMPORTANTE: GIOVEDI’ 1 SETTEMBRE CI VEDIAMO PER PROVARE IL GIRO DEL BACIUCCARO. APPUNTAMENTO ALLE 18.30 AL BOCCIODROMO. SARA’ POCO PIU’ CHE UNA PASSEGGIATA QUINDI NON CI SONO SCUSE PER NON VENIRE, POI TUTTI INSIEME ANDIAMO IN PIZZERIA.

lunedì 22 agosto 2011

3 GARE IN 4 GIORNI

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4° Corrilerchi

Città di Castello - Si è disputata nel tardo pomeriggio di giovedì a Lerchi (Città di Castello) la 4° edizione della corsa podistica Corrilerchi di km 6,300.
Oltre 300 gli atleti arrivati in una giornata particolarmente calda che ha visto il meglio degli atleti aretini e perugini confrontarsi con il risultato finale di un pareggio (vittoria maschile aretina e vittoria femminile perugina).
Novità di quest’anno è stato il traguardo volante al 2° km collocato al 1° dei 3 giri previsti, la vittoria è andata all’aretino Daniele Neri della Polisportiva Policiano che ha regolato la vittoria su di un gruppetto comprendente i compagni di squadra Cardelli, Occhiolini, Caruso, Graziani, Perparim, Stefani e gli umbri Marianelli e Lucchetti .
Il ritmo sostenuto ed il gran caldo hanno fatto selezione e già al 2 giro si sono visti i primi sgretolamenti sia in campo maschile con in testa Giuseppe Cardelli (in splendida forma) ed il leader del Gran Prix Filippo Occhiolini a pochi metri mentre gli altri (un gruppetto di una decina di unità) tutti insieme ad un centinaio di metri .
In campo femminile protagonista indiscussa la tifernate Paola Garinei che ha preso il comando in modo deciso fin dal 1° giro mantenendo costante il suo vantaggio su Francesca Scarselli, mentre per il terzo posto si è deciso tutto al terzo giro con la Irene Enriquez e le due aretine Valentina Mattesini e Lucia Boncompagni che non sono riuscite a superarla.
Nel finale il ritmo impresso alla gara da Giuseppe Cardelli ha fatto desistere Filippo Occhiolini che giunge secondo a poco più di 20” , il quale ha dichiarato a fine gara che “Giuseppe è andato veramente forte”,ho cercato di stare con lui ma il ritmo impresso mi ha fatto desistere, per il 3° posto volata a tre, Marianelli riesce su Vergni e Lucchetti.
Nelle varie Categorie vittoria di Andrea Caruso ,Filaj Perparim,Natale Mulas e l’ex nazionale ed ex aretino Mario Vaiani Lisi.

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I NOSTRI ATLETI VADESI NONOSTANTE IL PERIODO IN CUI SI STANNO ALLENANDO CON SEDUTE IN SALITA PER ARRIVARE IN FORMA ALLA GARA CLOU DEL BACIUCCARO….. SI SONO MESSI IN GRANDE EVIDENZA……PRIMA……DURANTE……E….DOPO LA GARA EVIDENZIANDO ANCORA UNA VOLTA…IL GRANDE SPIRITO DI SQUADRA.

TRA ULIVI E VIGNETI

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2 giorni di caldo torrido hanno caratterizzato questa edizioni 2011 “Tra ulivi e Vigneti“ gara organizzata in maniera perfetta dai bravissimi ragazzi del Lucrezia podismo .

Bellissimi i 2 percorsi: il primo di 13 km con partenza da Montemaggiore e con l’arrivo in salita, mentre il secondo di 15 km nelle stupende campagne di Cartoceto, alla fine gli atleti competitivi giunti al traguardo sono stati ben 238 e tantissimi altri hanno partecipato a una sola giornata.

La vittoria finale è andata al fortissimo atleta Gianluca Borghesi (Atl. Imola), 2° Marco Verardo (Pod. Valtenna) e 3° Luca Benini ( Romagna Running) .

In campo femminile sul gradino più alto del podio la rumena Ana Nanu (Gabbi Bologna) 2° posto per Monica Seraghiti (Atletica Brescia) 3° posto per Gigliola Borghini (Gabbi Bologna).

I NOSTRI ATLETI

Nonostante il periodo di vacanze la podistica Tifernum è stata presente alla 2 giorni con 6 atleti il sabato e 4 la domenica.

Olivieri e Fosci hanno partecipato alla gara competitiva classificandosi rispettivamente 43° e 64° assoluto. I gemellini Boinega hanno gareggiato nelle 2 giornate come non competitivi con un tempo complessivo nei 28 km di ( Luca 2h00’ ) ( Lorenzo 2h03’). Nella prima giornata bellissima prestazione di Ferri Gabriele che nel percorso di 13 km ha fermato il cronometro a 58’ mentre Pazzaglia con 1h01’ migliora il tempo dell’anno precedente di ben 3 minuti.

COMMENTO DEL KAPITAANNOOOO!!!!!!

Considerando il periodo in cui ci stiamo allenando con lavori di salite e la gara di giovedì a Lerchi, possiamo ritenere positivi i risultati di questa gara.

Il mio risultato non si può ritenere soddisfacente, ma non era certo la mia gara,devo dimagrire ancora qualche kg che in salita si fa sentire e spero che per la gara di casa riesca a raggiungere il massimo della forma. Fosci sta migliorando gara dopo gara, l’impegno e la costanza negli allenamenti stanno dando i loro frutti. Lo aspetto per un gran risultato nella gara di casa.

I Gemellini sono oramai una conferma, vanno fortissimo, gli manca ancora un po’ di resistenza nel finale ma essendo solo pochi mesi che gareggiano va bene così. Ferri è sempre costante e sabato ha fatto un gra tempo finale considerando il gran caldo e gli allenamenti durissimi che abbiamo fatto nella settimana precedente. Pazzaglia rispetto all’anno precedente si è migliorato di 3 minuti, deve perdere ancora qualche kg per entrare in forma. Dopo aver abbattuto il muro dell’ora sul percorso del Baciuccaro 2010 per lui quest’anno l’obbiettivo è di scendere sul percorso di casa almeno sotto i 58’.

Domenica prossima a Rosciano di Fano gara di 10km con scalata al Montegiove. Poi appuntamento da non perdere per il 04 settembre a Genga (AN) per il 9° trofeo “Grotte di Frasassi“ dove mi aspetto la partecipazione in massa di tutta la squadra (iscrizioni già aperte).

Buona corsa a tutti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lunedì 1 agosto 2011

2° CAMMINATA SOTTO LE STELLE

venerdì 29 luglio 2011

partenza

Una gradita conferma…. nella seconda edizione della camminata sotto le stelle sullo spettacolare percorso nel territorio del Demanio.

Il ritrovo alle ore 21.00 in cima alla salita che porta ad Apecchio ha visto la presenza di un gruppo di circa 285 persone: bambini, giovani e adulti ...mamma mia quanti siamo.... chi in maniche corte, chi vestito come dovesse scalere l'Everest e poi carrozzine, cani …

Partiamo tutti insieme dopo aver atteso i coraggiosi che hanno iniziato a camminare dal centro di S.Angelo, sembra una processione ma ben presto la fila si allunga e di molto: i ragazzi sono davanti e tutti proseguono col loro passo. Il percorso è ancora ben visibile per la luce del tramonto.

Dopo circa 3 km, la sosta nel punto più alto del percorso dove nonostante la notte….. si poteva ancora vedere in lontananza il monte Nerone, la vallata del Metauro e la Carpegna con i suoi “Sasso Simone e Simoncello”. Qui il nostro esperto Massimo Guerra ci ha fatto rivolgere lo sguardo al cielo (miracolosamete sereno dopo le piogge dei giorni precedenti) iniziando dall’Orsa Maggiore……Orsa Minore…..Stella Polare……. Vega…… Arturo…… costellazioni di Cassiopea .... Capricorno…. il triangolo estivo…. la via Lattea….

Rimaniamo li per mezz’ora ad ascoltare i suoi racconti ed è come se fossimo entrati in un “sogno”. Massimo ci punta il laser su una stella e ci dice che è grande 5 miliardi di volte più della nostra terra. Continuiamo ad ascoltarlo stupiti e il pensiero è “ma quanto e’ grande l’universo” e pensi che sia impossibile che non esista un altro minuscolo puntino di questo infinito spazio dove ci sia vita umana.

partenza 1Si è fatto tardi ci aspetta una bella pizza, bibite e fuochi d’artificio e abbiamo ancora piu’ di 6 km da fare. A malincuore interrompiamo il sogno e ripartiamo, il ritmo adesso è più sostenuto……sarà forse la fame ? La 2° parte del percorso è tutta in discesa, adesso completamente avvolto nel buio di una serata senza Luna e chi rimane indietro può godersi lo spettacolo di una scia di puntini luminosi che scendono verso fondovalle.

Raggiungiamo località Cal Basso dove Michele Guerra ci ospita davanti alla sua abitazione …… Dodo già pronto con tavoli pizza bibite dolci….. Ci sediamo e ascoltiamo i commenti della gente, anche di alcune persone stanchissime che non muovono un passo tutto l’anno e poi si buttano in queste avventure….bravissimi!!!!!!!!!!!!!!!!! Un sacco di ragazzini dai 10 ai 18 anni per loro un momento bellissimo… e chissà che nel buio della notte e qualche stella non sia nato qualcosa!!!!!!!!!!!!!!!!

Comunque ognuno con la soddisfazione di avere fatto qualcosa di bello, immersi nella natura, con le luci della notte e con la mente fuori dalla routine e dai pensieri quotidiani. Finiamo di mangiare e dulcis in fundo…… degli spettacolari fuori d’artificio illuminano ancora di più questa…….”notte sotto le stelle”……. Si è fatta quasi mezzanotte quando raggiungiamo casa, anche quest’anno tutto è riuscito bene.

Ringraziamo tutti gli organizzatori, in particolare il nostro grande Zello che è stato il promoter di questa manifestazione …….. il grande Claudio che ha raccolto tutte le iscrizioni e come sempre ……….supervisore braccio e mente nella serata……… il lavoro dei volontari della Croce Rossa e della Protezione Civile sempre disponibili e perfetti nel loro compito di fare in modo che tutto vada nel migliore dei modi e che nessuno si faccia male ..... la pizzeria ‘’da Dodo” che ha organizzato la pizza e i fuochi d’artificio.

La podistica tifernum nel proprio sito internet…..www.tifernum5.blogspot.com ha creato una chat di discussioni dove anche le persone che hanno partecipato alla camminata possono lasciare il loro messaggio e darci consigli per migliorarci ancora per il prossimo anno.

Naturalmente il ringraziamento più grande va alle 285 persone che hanno partecipato a questa bellissima

*****notte sotto le stelle *****

2° CAMMINATA SOTTO LE STELLE – venerdì 29 luglio